Entrevista Rádio

Los seis puntos principales de acupuntura por el profesor Hailiang

ALGUMAS CONSIDERAÇÕES SOBRE A HIPNOSE

• Não é sugestão, a sugestão é um meio pelo qual o terapeuta provoca as articulações especificas do pensamento no paciente.
• Não é relaxamento, relaxamento é uma das formas de indução para se levar o pensar de um estado cotidiano a um pensar alterado de hipnose, transe ou o próprio relaxamento.
• Não há necessidade de estados médios e profundos de transe para que ocorra a psicoterapia.
• Não é sono, pois na hipnose há intensa atividade psíquica onde o pensamento está sendo articulado de forma intensa. Também não é um estado anterior ao sono.
• Tanto no sonho como no transe há um pensamento intenso, porém no sonho a pessoa está dormindo, no transe ela está acordada com uma maior possibilidade de controle.
• Não é mágica. Quando há um bom diagnóstico e uma boa intervenção, dependendo da complexidade do problema, o processo terapêutico tende a ser mais curto, sendo o problema resolvido mais rapidamente.
• A principio todas as pessoas podem ser hipnotizadas, sendo mais difícil nas pessoas que possuem dificuldades de fixação da atenção.
• Não há risco da pessoa ficar presa no transe e não voltar.
• A amnésia é uma das formas específicas e possíveis de se articular o pensamento, ocorrendo somente na hipnose e não no transe. Ela pode ser induzida ou espontânea, parcial ou total.
• A regressão de idade também é outra possível forma de articulação específica do pensamento, e não há perigo da pessoa ficar criança para sempre quando regredida.

( Fonte: Instituto Milton Erickson de São Paulo )

Sorriso interior

* Sente-se corretamente na beirada de uma cadeira, mantendo a coluna ereta, e sinta que os seus pés (descalços) tocam o chão. Descanse as mãos sobre as pernas e mantenha a língua tocando o céu da boca;

* De olhos fechados e com o corpo relaxado, abra um sorriso suavemente e sinta os ângulos externos das sobrancelhas e os cantos da boca se elevarem levemente;

* Sorria para seus órgãos internos e se torne consciente das virtudes de cada um deles;

* Primeiro, sinta a energia do sorriso fluir para seu colo e seu coração;

* Sinta o seu coração se abrindo e crie um estado de amor, alegria e felicidade, imaginando uma rosa de cor rosa bem no centro dele e sorria para ele;

* Sorria aos pulmões, gerando neles um sentimento de ânimo e retidão;

* Sorria para o fígado e gere amabilidade (o fígado fica no seu lado direito do corpo, logo abaixo da costela);

* Sorria para o pâncreas e o baço, fazendo nascer imparcialidade e franqueza (o pâncreas e o baço estão no seu lado esquerdo do corpo, logo abaixo da costela);

* Sorria para seus rins e faça florescer neles paz e equilíbrio.